Dag 4 på yoga girl challange och fokuset handlade på spontana vänliga handlingar. Det är fantastiskt vad som händer i hjärnan när man på morgonen sätter en intention för sedan söker hjärnan efter att hitta situationer och händelser som är connectat till det man vill uppnå. Därför gick det med enkelhet att utföra dagens utmaning. Jag log mot alla jag mötte, det bästa sättet att smitta människor med positiv attityd. Jag pratade med människor på gatan och bad om hjälp så att andra människor kan få känna sig bra genom att få hjälpa till.
Jag supportade och coachade en vän över telefon och jag förberedde en present till två mycket speciella personer i mitt liv. När jag gick och la mig kände jag mig lätt och nöjd i hjärtat, för det vi sänder ut får vi alltid tillbaka. Att utföra snälla handlingar gör gott i kropp och själv plus att det skapar ringar på vatteneffekter med fler snälla handlingar i potten. En utmaning väl värd att leva efter varje dag!!
Comments
Post a Comment