För mig är det viktigt hur jag startar min dag, det sätter tonen för resten av dagen. Denna måndagmorgon började jag på bästa sätt med 30 minuter meditation och 20 minuter power yoga. Därefter blev det en härlig frukost med bland annat den härliga gröna drinken ni ser på bilden. Jag vet att ju bättre jag är på att ta hand om mig själv och ger kroppen vad den behöver i form av rörelse och näring så tar min kropp hand om mig. Go green and stay clean!
Recept på grön morgondrink (välj ekologiska varor) 2 per.
1 banan
2 kiwis
1 näve babyspenat
1 matsked nässelpulver (Holistic)
Saft från 1 citron
2 dl vatten eller efter tycke och smak
1 banan
2 kiwis
1 näve babyspenat
1 matsked nässelpulver (Holistic)
Saft från 1 citron
2 dl vatten eller efter tycke och smak
Mixa och mumsa!
Comments
Post a Comment