TIPS FRÅN COACHEN☀️AMY CUDDY

Kommunikation handlar om så mycket mer än bara om vad vi säger och hur vi använder vår kropp sänder ut många signaler till den du vill kommunicera med. 💃Det kan då vara vettigt att veta vad det är som du signalerar med kroppen. Kring detta har Amy Cuddy forskat och hon vill dela och sprida den kunskapen till alla som vill lyssna.👂

För tänk om det är så att du kan förändra hur människor bemöter dig, men också hur du mår genom att bli medveten om hur du använder och uttrycker dig med din kropp. 🏋️‍♀️Amy talar om power posing utifrån hur ett kraftfullt kroppsspråk kan ge dig mer kraft att stå upp för dig själv och dina egna åsikter även när det känns lite läskigt. Forskningen kring detta är verkligen superintressant och återigen får vi ett kvitto på att allt hänger ihop. Hur vi tänker och hur vi känner och allt magiskt som kan hända när dessa två samspelar med varandra. Då kan vi förmedla ett tydligt budskaps som både låter och känns bra.🧘‍♀️

Lots of Love
Sarah Forslund⭐️