TIPS FRÅN COACHEN☀️JOSEFIN DAHLBERG

Vilken fantastisk källa till inspiration hon är, energiknippet Josefin Dahlberg.💃🏼 Jag älskar hennes videos och inlägg på Instagram samt hennes yogaresa. Extra kul att hon är en svensk tjej som tar för sig och lyfter andra människor, i love it! 🇸🇪🙌🙏

Här tar hon med dig på en skakig upplevelse med sharing. Första gången jag använde sharing som meditation var på en yogaworkshop där vi körde en Osho-meditation. Nu inkluderar jag skakning i min solyogaklass och även i min moonlight-klass. ☀️🌙Så skaka rumpa, släpp taget om allt som tynger ner dig och upplev en befriande yogasekvens för såväl kropp som sinne.

Lots of Love
Sarah Forslund 🌸