MINA 15 BÄSTA BOKTIPS

Jag älskar att läsa böcker om personlig utveckling och det har blivit en hel del under årens lopp. Främst väljer jag böcker som tangerar till det spirituella och andliga. Detta för att det passar min personlighet och min resa. Jag hoppas att du ska kunna hitta din egen favorit bland mina boktips :)

THE GAME OF LIFE AND HOW TO PLAY IT  - FLORENCE SCOVEL SHINN
Detta är en så grundläggande bok om hur du lever ditt liv i enlighet med de andliga lagarna, spelet kring att ge och få samt hur vi hittar tillbaka till kärlek. Den har otaliga år på nacken och känns ändå högaktuell i våra dagar. En kvinnlig förebild av rang och jag kan även rekommendera hennes övriga böcker som tar upp teman som kreativitet och framgång.

ALLA BRENE BROWNS BÖCKER
Min första kontakt med Brene Brown var via en föreläsning hon höll via Ted Talks på temat sårbarhet. Jag fick den skickad till mig via den coach som jag då jobbade med. Detta tal gick sedan vitalt och hennes forskning har inspirerat miljoner människor världen över. Hennes böcker handlar om att leva ett helhjärtat liv, om att våga prata om skam, hur vi lever kreativt och vågar äga våra historier. Hon lär dig att sätta hälsosamma gränser och att hitta vägar tillbaka till tillit.

THE UNIVERSE HAS YOUR BACK - GABRIELLE BERNSTEIN
Älskar denna inspirerande SUPER ATTRACTOR som förklarar hur vi kan leva mer spirituellt och i linje med universums kärlek genom bön, meditation och skrivövningar. Hon levererar teori på ett lättförståeligt och engagerande sätt samtidigt som hon kryddar sina böcker med sina egna personliga historier. Det finns massor med härligt material med Gabby på youtube och i just denna bok får du en tydlig påminnelse om att du kan lita på universum.

DETOX JUDGEMENT - GABRIELE BERNSTERIN
När vi dömer oss själv och/eller andra blockerar vi vår koppling till kärlek. Det är ett rop på hjälp och kärlek när vi attackerar en annan människa  och i denna bok får du konkreta verktyg och meditationer för att sluta upp med dina attacker för att istället se dig själv och andra med kärlekens glasögon. Jag älskar övningarna i den här boken och har haft stor nytta av dem när jag har jobbat med mina egna fördomar och känslor som skam och skuld. Även här sätter Gabbys egna historier extra guldkant på texterna.

PIPPI POWER - 7 VÄGAR TILL KVINNLIG KRAFT- GITTE JORGENSEN
Detta är en bok som varje kvinna skulle läsa. Jag fick den av min mamma när jag gick igenom en jobbig period i mitt liv när jag just gått igenom en tuff separation. Den hjälpte mig att skriva den positiva historien om mig själv och att välja njutning. Pippi Power handlar om att våga leva sitt liv på sitt eget vis och här tar författaren också upp den sårade kvinnosjälen i ett kollektivt perspektiv och hur vi kan hitta tillbaka till feminint flow igen. Många gånger kan vi behöva ändra vårt perspektiv för att kunna se allt det goda vi redan har och tillsammans med andra kvinnor kan vi skapa bra vibrationer, hitta tillbaka till vår egen inre glöd och skapa ett liv som känns lika bra som det ser ut.

FLODHÄSTEN I VARDAGSRUMMET - TOMMY HELLSTEN
En bok som på ett träffande sätt beskriver hur vi påverkas av medberoende och om hur våra beroenden står i vägen för sann intimitet. Den tar upp ett andligt perspektiv på uppvaknandet och hur vi bryter gamla destruktiva mönster. Kan också rekommendera hans bok Barn av livet som känns som en fortsättning på denna med fokus på hur vi kan öva oss på intimitet endast genom att vara intima. Du lär dig mer om att sätta gränser och om positiv vrede för att skydda dig själv och det lilla barnet som bor inom dig. Resan till vuxenlivet på ett ansvarsfullt och kärleksfullt sätt.

EAT, PRAY, LOVE - ELIZABETH GILBERT
Det intressanta med denna självbiografi är att jag hade svårt för den när jag läste den första gången, tyckte att den var seg och flummig. Sedan såg jag filmen och gick själv igenom en liknande process med sökandet efter lyckan, kärleken och meningen med livet och kunde plötsligt förstå hela grejen. Så kan det gå. Nu är det en bok som inspirerar mig i mitt sökande efter att leva kreativt och att våga lita på min inre intuition. Jag beundrar hennes mod och hennes andliga resa, hon är idag en förebild.

ÄLSKA DIG SJÄLV - WAYNE DYER
Min första självhjälpsbok var just denna bok som jag hittade i mina föräldrars bokhylla när jag var i tidiga tonåren. Jag tror att den har påverkat mitt liv mer än jag kanske förstår och gav mig ett kärleksfullt förhållningssätt till mig själv såväl i mot som medgång. Den har den fina underrubriken Inte bättre än man gör sig och fick mig att se livet ur ett nytt perspektiv. Wayne Dyer har fortsatt inspirera mig genom åren men det är just denna bok som gett det största avtrycket.

KONSTEN ATT VARA KREATIV - JULIA CAMERON
Började läsa denna bok när jag och Jonas hade träffats i ett par månader och vi följde tillsammans det 12 veckors program som presenterad i boken för att leva ett mer kreativt liv. Jag älskar hennes tankar kring kreativitet och övningarna för att hantera den. Det fria skrivandet, de konstnärliga utflykterna och promenaderna har alla varit element som jag med enkelhet tagit in i min vardag och som hjälper mig att få ordning på flödet av idéer och kreativa projekt. Boken är tyvärr slutsåld men det finns säkert många andra kreativa program ute på marknaden idag.

ASK AND IT IS GIVEN - JERRY OCH ESTER HICKS
En bok som var kurslitteratur när jag pluggade till Quantum Success Coach. Här radas det upp massvis med övningar för att skapa bra vibrationer i sitt liv och för att våga lita på universums sagolika kraft. Grunden är lagen om attraktionskraft och hur vi behöver tänka för att vara på rätt frekvens som det vi drömmer om. Processen är egentligen enkel. Vi ber, lämnar över till högre makt och öppnar upp för att få. Många är bra på det där med att be och även på att lämna över till universum, men det brukar börja krångla till sig när vi ska få. Här har många mycket begränsningar och motstånd för att våga släppa in vad de önskar och det tvivel som kommer när vi har stängt av bygger ännu mer tvivel och så stoppar vi upp hela flödet. Därför får vi fortsätta att jobba med övningarna i boken och öva oss på att känna oss värda att få alla universums välsignelser.

MAKE IT WORK - ANNIKA R. MALMBERG
Lite på samma tema som boken "Omgiven av idioter" men med en mer ödmjuk titel. Den utgår från DISC-analysens 4 olika personlighetstyper och hur bra det kan bli när vi lär oss förstå varandra och kan se varandras olikheter som våra främsta styrkor. Lär dig allt om den gula personen, den gröna, den röda och den blå. Bli medveten om vilken typ du själv är och de människor du har omkring dig så att samarbeten kan funka så mycket bättre och relationer i allmänhet funka med bra flow.

THE ENERGY OF MONEY - MARIA NEMETH
Pengar är något som få känner sig bekväma med och det är många känslor kopplat till pengar. Samtidigt är pengar en viktig energi som fungerar som valuta på planeten jorden. Det finns med andra ord all anledning till att bli en mästare på att hantera denna energi, allt för att du ska kunna använda den för att investera i dina drömmar. Detta är en coachande bok som hjälper dig att hantera din relation till pengar som i mångt och mycket handlar om relationen till dig själv. Du lär dig mer om vikten av dina grundvärderingar och hur du tar dig förbi gränspoliserna som står på vakt mellan din dröm och verkligheten. En av de bästa böckerna jag hittat när det kommer till pengar då den har en undertitel som verkligen talar till mig. A spirituell guide to financial and personal fulfillment. En bok väl värd att läsas för alla som vill leva ett rikare liv med själv och hjärta.

THE POWER - RHONDA BYRNE
Fortsättningen på boken The Secret med samma författare men ännu bättre förankrad i kärlekens kraft. Här handlar det verkligen om att navigera utifrån sin egen inre glädjekompass och att attrahera in ett liv som känns lika bra som det ser ut. Jag har lyssnat på den som ljudbok och gillar dramatiseringen med ljudeffekter i bakgrunden. Det får hela boken att kännas mer magisk och skapar en bra känsla. Den förtydligar hur vi kan använda oss av lagen om attraktionskraft och om hur kärlekens kraft ihop med tacksamhet helt kan förändra vår verklighet till det bättre.

THINK AND GROW RICH - NAPOLEON HILL
Om tankens kraft och hur vårt undermedvetna kan blockera oss från att leva våra liv fullt ut. Denna klassiker har påverkat många människor och bygger på historier från många av de mest framgångsrika männen i historien. Den belyser vikten av vår innersta längtan, hur vi kan använda vår fantasi och sexuella energi för att skapa rikedom och om att målmedvetet ge värde i utbyte för våra drömmar. Den kan ibland te sig lite väl maskulin i sin uppbyggnad och struktur men är ändå en grundläggande bok för den som vill skapa förståelse om hur våra tankar och känslor påverkar det liv vi skapar och hur vi kan förändra det om vi så önskar.

THOUGH LOVE - JOHANNES HANSEN
En provocerande bok om hur vi kan utmana våra rädslor och sätta upp mål för våra drömmar. Konkret och tydligt. Johannes pekar med hela handen och delar med sig av sin erfarenheter som Sveriges främsta mentala rådgivare. Jag har inspirerats massor av denna bok och även hans podcast som tar upp mycket av det han skriver om i boken. Han har tränats av Bob Proctor och jobbat som säljare och med utveckling i företag. Han har en tuff stil och utmanar det mesta av din egen bullshit på ett kärleksfullt och inkännande sätt. Han har själv gjort resan och vet vad han pratar om. Han får människor att vakna upp, göra jobbet för att på så vis växa och utvecklas. Hans mission är att förändra världen till det bättre och göra din värld större. Om du följer hans program har både du och han stora chanser att lyckas.